Les vacances sont une période propice à la lecture. Elle permet de s’évader et de laisser libre court à la rêverie ou la réflexion. Voici une sélection de cinq livres QUI FONT DU BIEN, à glisser dans sa valise, pour bouquiner à la plage, à la piscine ou dans son jardin : – « […]
Quelle orientation choisir après le bac ? Comment choisir sa future formation supérieure ? Quelle spécialisation envisager? Que faire après ses études supérieures ? Voici quelques-unes des questions que se posent actuellement Lycéens et Etudiants sur leur orientation. Choisir une voie peut être difficile, car le choix en matière de formations est vaste. Certains craignent […]
Ce mois de printemps, de soleil plus présent nous donne de l’énergie et tout semble plus facile à réaliser. Et si c’était le moment de se fixer des objectifs dans les domaines de vie de notre choix ? Et des objectifs SMART de préférence ? Quesaco SMART ? Un objectif SMART, c’est : – Un […]
Face à certaines situations de la vie courante, nous pouvons avoir besoin de retrouver notre calme, de prendre du recul rapidement et en fin de journée de se débarrasser de toutes les tensions accumulées. Voici 3 astuces pour faire « baisser la tension », reprendre le contrôle de ses émotions et de son corps. A […]
