Qu’est-ce qui nous fait aimer la RENTREE ? Dans cet article, je vous donne les 4 POINTS POSITIFS de la rentrée pour mieux la vivre.
1. Acheter les fournitures scolaires
Les enfants rentrent à l’école et nous leur achetons tout ce qu’il faut, conformément aux interminables listes qui nous sont fournies et qu’il faut encore compléter une fois la rentrée effectuée.
Et bien pourquoi ne pas s’acheter nos propres fournitures ?
Un bel agenda, dans lequel nous pouvons tout noter et qui va nous booster pour nous organiser efficacement cette année ! Ira de pair, le stylo de notre choix ! A plume, à bille, à papier, de couleurs ou tout simple et qui nous donne envie d’écrire.
Un cahier avec une belle couverture, pour y mettre la liste de ses envies et de ses projets ; pour exprimer ses émotions, sa gratitude….
Un carnet, à glisser dans son sac, pour noter ses pensées, pour faire des Haïkus, ou pour dessiner !
Objectif : Se faire plaisir.
2. Profiter encore du soleil
En septembre, notamment quand nous vivons l’été indien, il est encore possible de prendre des repas en terrasse ou dans son jardin. Le soleil n’est plus si fort et se couche plus tôt, et cela nous donne encore plus envie de savourer ses rayons avec sa famille et ses amis autour d’un barbecue ou d’un pique-nique.
Objectif: Ralentir alors même que tout semble s’accélérer.
3. Partir en promenade
A pieds ou à vélo, il est encore temps de faire de belles promenades : en forêt, dans lesquelles les feuilles des arbres sont encore vertes et cet environnement nous ressource. En bord de mer, le sable tiède, la mer un peu plus fraîche viennent nous vivifier.
Objectif: Vivre en pleine conscience, l’instant présent.
4. Prendre du temps pour soi
Et oui, la rentrée c’est également le moment des forums d’associations et des inscriptions à différentes activités sportives ou de loisirs. Commencer une activité permet de se réserver un moment pour soi. Un moment que nous pouvons inscrire dans notre agenda :). L’essentiel est de prendre du temps pour soi pour se retrouver.
Objectif: Se faire du bien .
Voir les points positifs de la rentrée permet de repartir du bon pied pour une année !
