En mai, fais ce qu’il te plaît !

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Ce mois de printemps, de soleil plus présent nous donne de l’énergie et tout semble plus facile à réaliser. Et si c’était le moment de se fixer des objectifs dans les domaines de vie de notre choix ? Et des objectifs SMART de préférence ? Quesaco SMART ?

Un objectif SMART, c’est :
– Un objectif Spécifique : il dépend uniquement de VOUS, il vous est propre !
– Un objectif Mesurable : des indicateurs vous permettront de dire que vous l’avez atteint ou que vous êtes sur la bonne voie.
– Un objectif Ambitieux : Il vous permet de sortir de votre zone de confort, de vous dépasser.
– Un objectif Réalisable : Le challenge que vous vous fixez est un challenge que vous pouvez relever et dont vous serez fier !
– Un objectif Temporisé : Il est délimité dans le Temps ; vous savez quand vous voulez l’avoir atteint.

Les questions à se poser pour se fixer et atteindre son objectif :
– Qu’est-ce que je veux pour moi ?  Est-ce que cela ne dépend que de moi ?
– Qu’est-ce que je ressentirai, je verrai, j’entendrai quand j’aurai atteint mon objectif ? Qu’est-ce que les autres observeront sur moi ? Quels éléments me permettront de dire que je suis dans la bonne direction ?
– Qu’est-ce que l’atteinte de cet objectif m’apportera en plus ?
– Est-ce que c’est bon pour moi d’atteindre cet objectif ?
– Quand est-ce que je veux avoir atteint mon objectif ?

Alors Let’s GO ?

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